2023/5/31 朝 納豆ご飯 厚揚げのネギ味噌炒め ミネストローネ 夏みかん 昼 フレンチトースト 大根と手羽の煮物 サラダ オヤツ＆夜 アーモンド コーヒー ＆ プロテインドリンク その他 朝、ワクチン接種に車で出かける ついでに、3件の用事を済ませてきた 車…