2023/12/7 朝 納豆ご飯 味噌汁 厚揚げ炒め サラダ 昼 ゆかりご飯 白菜豚鍋 インゲン胡麻和え オヤツ＆夜 チーズトースト ＆ 鍋の残り その他 朝から強風 散歩に出ようとしてハクション大魔王に変身したため、散歩中止 まとめ買いしてから8日経った 食材の在…