2023/12/24 朝 納豆ご飯 味噌汁 厚揚げ炒め みかん 昼 オムライス スープ オムライスをリース風に飾った、ささやかなクリスマスランチ オヤツ＆夜 フルーツパンケーキ ホットワイン キシリトールと水切りヨーグルトを使っているのでカロリー低め（だといいな…