ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-12-27から1日間の記事一覧

2023/12/27

2023/12/27 朝 納豆ご飯 豚汁 卵焼き 白菜と肉団子 昼 ホットサンド 白菜と肉団子 みかん オヤツ&夜 フルーツパンケーキ(四食目で完食) & ジンジャークッキー 豆乳 その他 散歩 4500歩 直売所で買い物 年末年始の買い溜めを少しづつ実行中 770円 気温は…