ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-01-20から1日間の記事一覧

2024/1/20

2024/1/20 朝 納豆ご飯 おでん サラダ 夏みかん 昼 牡蛎のピザトースト 夏みかん お土産の缶詰の牡蛎をのせてみた オヤツ&夜 おでん(餅入り) & 牡蛎とホットワイン おでんがやっと終わってホッとした その他 朝から雨 ゆっくりと朝食を摂り、Audibleを聴…