ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/5/9

2024/5/9

 目玉焼きトースト ミネストローネ サラダ ヨーグルト

 豆ご飯 酢豚(豚じゃなくて、鶏むねのつくねと魚肉ソーセージ)

オヤツ&夜 フルーチェ & 豆ご飯🍙

その他 足が痛いので、散歩せず軽い庭仕事 伸びてきた茎の摘心をし、朝顔のタネを蒔いた 雑草は取り切れないの、もう少し伸びたら部分的に除草剤を使う

母の日プレゼントで豆と雑穀を娘からもらう そのうち雑穀ご飯を炊こう

急に気温が下がって、気力が落ちた 読書が進まないので、アマプラで映画を見た あまり面白くなかった