ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-02-27から1日間の記事一覧

2024/2/27

2024/2/27 朝 納豆ご飯 味噌おでん おでんが終了してホッとした 残りの汁がもったいないので、汁を使って五目豆を煮た 昼 ホットサンド 五目豆 味噌汁 ヨーグルト オヤツ&夜 アーモンド 豆乳 & その他 散歩4000歩 痛みと痒みに耐えて頑張った 帽子とマス…