2024/2/27 朝 納豆ご飯 味噌おでん おでんが終了してホッとした 残りの汁がもったいないので、汁を使って五目豆を煮た 昼 ホットサンド 五目豆 味噌汁 ヨーグルト オヤツ&夜 アーモンド 豆乳 & その他 散歩4000歩 痛みと痒みに耐えて頑張った 帽子とマス…
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