2024/2/28 朝 ホットサンド 卵焼き 五目豆 ヨーグルト 昼 五目豆のン混ぜご飯 チキンマリネ 温奴 散歩途中で買った金柑は皮が硬かったので、砂糖とワインでさっと煮た 保存には向かない オヤツ＆夜 アーモンド、豆乳 ＆ 赤飯 その他 明日から天候が下り坂ら…