2024/2/28

2024/2/28

朝　ホットサンド　卵焼き　五目豆　ヨーグルト

昼　五目豆のン混ぜご飯　チキンマリネ　温奴

散歩途中で買った金柑は皮が硬かったので、砂糖とワインでさっと煮た　保存には向かない

オヤツ＆夜　アーモンド、豆乳　＆　赤飯🍙

その他　明日から天候が下り坂らしいので、歩数を稼いでおく　5000歩　半分までは散歩だが、足が痛くなって、以降は徘徊　帰宅後10分ほど庭の手入れ

昨年秋に球根を植えたアネモネが咲いていた　うれしいな