2024/3/4 朝 フレンチトースト ミネストローネ 作り置き盛り合わせ 昼 作り置き盛り合わせ オヤツ＆夜 ワッフル ＆ ワッフル その他 花粉症がひどい だるくて十時過ぎまで起きられなかった 遅い朝食と昼食 動いているとだんだん頭がはっきりしてくる 食パン…