2024-03-04 2024/3/4 食餌日記 2024/3/4 朝 フレンチトースト ミネストローネ 作り置き盛り合わせ 昼 作り置き盛り合わせ オヤツ&夜 ワッフル & ワッフル その他 花粉症がひどい だるくて十時過ぎまで起きられなかった 遅い朝食と昼食 動いているとだんだん頭がはっきりしてくる 食パンの生地でワッフルを焼いただけで,あとは何もしていない 惰性で本を一冊読み終わったが,元気が出ない