2024/3/13 朝 おでん フレンチーズトースト おでん終わった よかった 昼 ご飯 塩サバ 菜の花お浸し 白菜のミートボールスープ オヤツ＆夜 ホットサンド 炭酸みかん 夏ミカンに炭酸を入れたが何も変わっていない 密閉して置かないとだめらしい その他 早めに…