2024/3/19 朝 ポテサラサンド ミネストローネ ヨーグルト ミルクティ ゆで卵があったので、ビニール袋一枚でポテトサラダを作った 昼 納豆ご飯 味噌汁 五目豆 鶏むねの中華マリネ 夏みかん オヤツ＆夜 チーズトースト ＆ 雑炊 その他 目が覚めたら寒い 外気…