2024/3/24 朝 納豆ご飯 味噌汁 トリハムとゆで卵のサラダ 五目豆 昼 ご飯 味噌汁 ホッケ干物 ブロッコリ胡麻和え 夏みかん オヤツ＆夜 アーモンド ＆ オジヤ その他 午前中は雨が降らないという予報で、散歩に出かけようとしたら、雨がパラパラ 痛い足を引き…