2024/4/14 朝 豆ご飯 ねぎま汁 目玉焼き 小松菜胡麻和え 夏みかん 昼 ギョニソ・ペペロンチーノ（昨日残り） ミネストローネ サラダ ヨーグルト オヤツ＆夜 ブルーベリーケーキ ＆ 豆乳 どうしても甘いものが食べたくて焼いた その他 六時頃に目が覚め、ニュ…