2021/10/3 朝 ラタトゥイユのピザ みかん サラダ菜 ポテサラ トリハム トマト 酢タマネギ ヨーグルト（寒天 きな粉 オートミール キウイ） ソイラテ 昼 タマネギとチーズのパン（朝焼いた） ポテサラのチーズグラタン イワシ（缶詰） 五目豆 サラダ菜 トリハ…