ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-11-04から1日間の記事一覧

2021/11/4

2021/11/4 朝 ピザ(缶詰鯖ペースト) サラダ ヨーグルトセット ミルクティ 昼 鯖ハンバーグ(朝の残りに粉を足して焼いた) ゆかりご飯 味噌汁 卵焼き なます 酢タマネギ みかん 紅茶 オヤツ バナナ リンゴケーキ4個 夜 豆乳ドリンク その他 エアコンの取り…