2021/11/6 朝 チゲ鍋うどん 酢タマネギ なます 五目豆 ヨーグルトセット 紅茶 朝から温まりました 昼 スープ(朝の残りのチゲに白菜と豚肉) おにぎり(卵) トリハム ピクルス 酢タマネギ トマト キュウリ ブロッコリ みかん ソイミルクティ オヤツ 午前中…
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