ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-11-18から1日間の記事一覧

2021/11/18

2021/11/18 朝 芋ご飯 豚汁(これで終わり) サラダ(レタス トマト 酢タマネギ ブロッコリ トリハム ピクルス) 納豆 ヨーグルトセット(果物忘れた) ソイティ 昼 うどんすき 多いけど一人分(白菜 長ねぎ ニンジン 鱈 豆腐 肉だんご) 五目豆 なます みか…