2021/12/4 朝 炊き込みご飯 味噌汁（ワカメ ネギ 揚げ） 目玉焼き（+パプリカ） トリハム（+ピーマン なます レタス） ヨーグルトセット 紅茶 昼 カナッペ風オープンサンド（イワシ缶 キュウリ トマト カボス） ハムと残り野菜のスープ 大根ナムル みかん 紅…