2021/12/4
朝 炊き込みご飯 味噌汁（ワカメ ネギ 揚げ） 目玉焼き（+パプリカ） トリハム（+ピーマン なます レタス） ヨーグルトセット 紅茶
昼 カナッペ風オープンサンド（イワシ缶 キュウリ トマト カボス） ハムと残り野菜のスープ 大根ナムル みかん 紅茶
オヤツ ヨーグルトケーキ コーヒー （午前と午後の両方）
夜 豆乳ドリンク
その他 宅配便を出したついでに買い物 食パン きな粉 レタス トマト チーズ ハムなど1143円 12月食費累計2424円（3.5日分） 午後 読書（+昼寝） 目が疲れて閉じたとたんに寝ているらしい
ブログ題「「ちょっといいこと」ありましたか？」・・・ないな この歳になるともう悪いことさえなければいいのよ
