ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-12-05から1日間の記事一覧

2021/12/5

2021/12/5 朝 炊き込みご飯のおにぎり 残り野菜のスープ(昨日の残り) トリハム 目玉焼き レタス ブロッコリ トマト ピーマン ごぼう なます ヨーグルトセット 紅茶 昼 サンドイッチ(鰯缶 レタス トマト カボス) みかん 中華スープ(長葱 白菜 鶏むね 大…