ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021/12/5

2021/12/5

 炊き込みご飯のおにぎり 残り野菜のスープ(昨日の残り) トリハム 目玉焼き レタス ブロッコリ トマト ピーマン ごぼう なます ヨーグルトセット 紅茶

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 サンドイッチ(鰯缶 レタス トマト カボス) みかん 中華スープ(長葱 白菜 鶏むね 大豆) 紅茶

鰯缶は醤油味だがサンドイッチにも違和感がない

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オヤツ ヨーグルトケーキ6切れ! 紅茶

 豆乳ドリンク

その他 散歩無し 図書館本を読了 目が疲れた