2021/12/11 朝 ライスバーガー（平たくしたご飯にチーズとハム） 白菜の巣ごもり卵 レタス トマト レンズ豆と野菜のスープ ヨーグルトセット ソイティ 昼 アルファ米（シラス ネギ 甘酢あん） 大根と手羽元の煮物 納豆 漬物3種 紅茶 米がすくないので，先日…