2021/12/15 朝 カレー（大豆 レンズ豆 鶏むね） トースト（リンゴシナモン） サラダ（レタス キュウリ トマト 酢タマネギ トリハム） 卵焼き ナムル ヨーグルトセット ミルクティ 昼 カレーライス（レタス 卵焼き） 五目豆 漬物3種 紅茶 カレーを4食分作った…