2022/2/2 朝 シラスピザトーストのサンドイッチ キャベツの胡麻和え カレーポトフ ヨーグルト ソイティ 昼 ゆかりご飯 納豆 豚肉と根菜の生姜汁 ツナキュウリ アスパラ菜の胡麻和え トマトと酢タマネギ 卵焼き 紅茶 オヤツ兼夜 トースト ポンカン コーンスー…