ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/2/2

2022/2/2

 シラスピザトーストのサンドイッチ キャベツの胡麻和え カレーポトフ ヨーグルト ソイティ

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 ゆかりご飯 納豆 豚肉と根菜の生姜汁 ツナキュウリ アスパラ菜の胡麻和え トマトと酢タマネギ 卵焼き 紅茶

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オヤツ兼夜 トースト ポンカン コーンスープ

その他 朝から頭痛なのにずーっとドラマを見てた 掃除もしてない

2月2日 「今日は何の日?」を調べたら頭痛の日 「ず(2)つう(2)」(頭痛)だって!