ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022-02-13から1日間の記事一覧

2022/2/13

2022/2/13 朝 しらすピザトースト レモンチーズトースト ミネストローネスープ サラダ ヨーグルト ミルクティ 昼 パッタイと肉団子のスープ 常備菜など 麦茶 オヤツ チーズトースト コーヒー 夜 ご飯少量 塩鮭とほうれん草 ナムル ゆかり豆腐 厚揚げと大根の…