ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022-02-19から1日間の記事一覧

2022/2/19

2022/2/19 朝 サンドイッチ ナムル ポトフ ヨーグルト(今日から寒天入り) ソイティ 昼 稲荷ずし ポトフ(ウインナを足して朝の残り) ミニサラダ 麦茶 オヤツ リンゴとバナナのHMケーキ 夜 焼きカレー(カレーはレトルト) 菜花とゆで卵 常備菜など その他…