ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/2/19

2022/2/19

 サンドイッチ ナムル ポトフ ヨーグルト(今日から寒天入り) ソイティ

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 稲荷ずし ポトフ(ウインナを足して朝の残り) ミニサラダ 麦茶 

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オヤツ リンゴとバナナのHMケーキ

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 焼きカレー(カレーはレトルト) 菜花とゆで卵 常備菜など

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その他 午後から雨なので早めに散歩4500歩 ついでに買い物 からしだけ買うつもりで余計なものも買う 1023円 2月食費累計27698円(39.5日分) 2月はのべ48日分の予算なので使いすぎ 

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