ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022-02-23から1日間の記事一覧

2022/2/23

2022/2/23 朝 サンドイッチ 白いミネストローネスープ ヨーグルト ミルクティ 昼 鰯缶のスパゲティ 紅茶 オヤツ リンゴケーキ パン 夏みかん 夜 ご飯 納豆 イカのセロリ炒め 常備菜 その他 散歩4500歩 途中の無人販売で買い物200円 2月食費累計34018円 そろ…