ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/2/23

2022/2/23

朝 サンドイッチ 白いミネストローネスープ ヨーグルト ミルクティ

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 鰯缶のスパゲティ 紅茶

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オヤツ リンゴケーキ パン 夏みかん

 ご飯 納豆 イカのセロリ炒め 常備菜

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その他 散歩4500歩 途中の無人販売で買い物200円 2月食費累計34018円 そろそろ予算オーバー

今日もパンを焼いた 妊婦様の食欲につられてガッツリ食べた

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