2022/3/19 朝 シラスピザ サラダ ミネストローネ ヨーグルト 昼 豆乳そうめん コングクスというらしい オヤツ ホットケーキ 夜 焼売 野菜 稲荷ずし一個 その他 午前午後にオンラインのシンポジウム 途中寝てしまった
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