2022/4/10 朝 シラストースト サラダ ミネストローネ ヨーグルト 昼 焼きそば 夏ミカン オヤツ アップルパイ 夜 酢鶏など ありあわせの物 ご飯無し その他 疲れて写真撮り忘れ 日用品を買いにドラッグストアへ
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