2022/4/19 朝 リンゴトースト サラダ コーンスープ ヨーグルト 昼 カチャトーレ（？）のパスタ サラダ アイスコーヒー オヤツ チーズトースト 夜 雑穀ご飯 人参 ごぼう ほうれん草 鰯缶のチーズ焼き 肉じゃが その他 朝7時から夜9時までなんやかんや動き回っ…