2022/5/3 朝 リンゴトースト サラダ ポトフ ヨーグルト 昼 オムレツ風ドライカレー ポトフ 夜 オヤツに色々食べたので夜は適当に済ました その他 大人三人+新生児の生活に慣れてきたので時間の余裕が少しあった

2022/5/2 何を食べたか何をしたか思い出せない 記憶も記録もない それでも認知症予防のため頑張って思い出す 朝 フレンチトーストを作った気がする あとはサラダとスープとヨーグルトに決まっている 昼 厚揚げで肉豆腐を作ったと思う どんぶりにしたのかな …