2022/7/7 朝 シラストースト サラダ 卵焼き ヨーグルト 昼 冷やし中華 麺はマルタイラーメン 汁もリメイク 具は細切りにすれば見栄えがいいだろうが，そのまま”のっけ” 夜 おにぎり 鮭 野菜作り置き 味噌汁 その他 赤ちゃんが体調不良で長泣きするので疲れ果…