2022/7/30 朝 サンドイッチ スープ ヨーグルト 昼 ご飯 味噌汁 作り置きおかず 散歩で疲れて料理する気になれなかった 夜 豆乳ドリンク 賞味期限が迫った作り置きおかず 写真撮りたくないくらいいい加減な食事 その他 午前中に散歩5000歩 昨日と同じ道を逆回…