2022/9/19 朝 麻婆丼 作り置きおかず 味噌汁 昼 サンドイッチ 残り物を挟んだだけ ヨーグルト 夜 豆乳ドリンク おかず少々 その他 雨の合間に散歩4000歩 雨雲レーダーは一時間先くらいの予測はまず外れない 暗くなって風が強くなってきた 停電に備えて明日の…