2022/10/12 朝 サンドイッチ 豆乳スープ ヨーグルト（オートミール きな粉 イチジク入り） レモンティ 久しぶりのサンドイッチだけど，前歯が仮歯なので食べにくい 昼 ふりかけご飯 ハンバーグ（レトルト） 豚汁（昨日の） 納豆 野菜三種（三色ナムル ひじき…