2022/10/27 朝 ふりかけご飯 サラダ 卵 ミネストローネスープ ヨーグルト 昼 リンゴトースト 人参 柿 紫芋のクリームシチュー（色合いがハロウィン風） オヤツ＆夜 スコーン ミカン プロテインドリンク その他 散歩5500歩 迷ったが買い物はしなかった 冷蔵庫…