2022/11/8 朝 インスタントラーメン ヨーグルト ラーメンなのに昨日の朝のうどんと見た目が一緒 具の材料が同じなのでしょうがない 昼＆オヤツ 昼は友人宅でおよばれ オヤツはモンブラン 久しぶりのケーキ 夜 柿 プロテインドリンク その他 昼前から友人宅で…