2022/12/14 朝 リンゴトースト 厚揚げの煮物 肉団子スープ （昨夜作っておいた薄味の野菜スープをベースに，冷凍肉団子を入れただけ） 昼 ガーリックトースト サラダ（卵 トリハム） クリームシチュー（野菜スープにいろいろ足した） オヤツ＆夜 おにぎり コ…