2022/12/17 朝 リンゴトースト かき玉スープ ヨーグルト 昼 スープうどん 柿 オヤツ＆夜 昼食が物足りなかったので，チーズスコーンを焼いた 焼き立てはおいしい 小さく切って少しだけ食べるつもりが，何回もおかわりした 夜は残りのスープでオートミール雑…