2023/1/24 朝 麦ご飯 のり 鮭 菜っ葉 味噌汁 ピルクル 夏みかん 昼 うどん 作り置いていた野菜スープを3日で食べきった 毎食だったので，すこし飽きた オヤツ＆夜 コーヒーとトースト ＆ はるさめ雑炊 その他 今晩から寒波が来るというので，今日のうちに散…