2023/2/2 朝 散らし寿司 スープ 卵焼き ヨーグルト ミルクティ 昼 タマネギパン（ホントは2個） スープ オヤツ＆夜 タマネギパン（ホントは2個） その他 冷蔵庫のタンパク質と野菜が品切れ 午前中に糖質食を料理 福豆と黒豆のご飯 タマネギパン4個 ピザ生地…