ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/2/2

2023/2/2

 散らし寿司 スープ 卵焼き ヨーグルト ミルクティ

 タマネギパン(ホントは2個) スープ

オヤツ&夜 タマネギパン(ホントは2個)

その他 冷蔵庫のタンパク質と野菜が品切れ 午前中に糖質食を料理

福豆と黒豆のご飯 タマネギパン4個 ピザ生地(白焼き 8枚)

タマネギパンがおいしくて,夜までに4個全部食べた おいしいものを作ってはいけない

午後から銀行と買い物 気合を入れてまとめ買いしてきたのに写真撮るのを忘れたらしい 食品 6686円 タンパク質をたくさん買ってきた 写真撮れてなくて残念(また言う) 

冷凍や下拵えなどして,いつの間にか夕方 寒くなって布団に入ったらいつの間にか夜 今日も恙なく終わった