ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-02-03から1日間の記事一覧

2023/2/3

2023/2/3 朝 牡蛎のチャウダー ガーリックトースト 卵焼き 豆乳ティ ピルクル 昨日買ってきた少量の牡蛎を使った簡単チャウダー 昼 豆ご飯 豚汁 卵焼き 青菜 オレンジ 豆まきも恵方巻もしないので,福豆と黒豆のご飯にした(節分の豆を入れて米を炊くだけ) …