ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-02-13から1日間の記事一覧

2023/2/13

2023/2/13 朝 サンドイッチ チリコンカルネ ヨーグルト 夏みかん 野菜ジュース サンドイッチは半分残した 昼 サンドイッチ(朝の残り) 豆と野菜のカレースープ 豆乳ティ 夏みかん オヤツ&夜 オヤツに炊飯器ケーキを焼いた 底に敷いた甘酢レモンの薄切りが…