2023/2/20 朝 ひよこ豆とトマトの炊き込みご飯 厚揚げなど キャベツ けんちん汁 夏みかん 昼 リンゴトースト 鶏ハム ミネストローネスープ オヤツ＆夜 ココアケーキ ＆ プロテインスープ（餅を入れて台無し！） その他 暖かさに励まされ3日ぶりの散歩 5500歩…